情報 栄養 食事 【ヤフコメで大議論】生活保護受給者への賞味期限切れ食品の配布は自己責任でいいのか？行政備蓄とフードロス問題の本質
市役所が賞味期限切れの備蓄食品を生活困窮者に配布し「自己責任」の同意書を求めたことが話題に。フードロス削減と受給者の尊厳、行政の説明責任を巡る賛否をわかりやすく解説します。
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情報 栄養 食事 がんを消した？がん治療の新たな希望。アマガエルの腸内細菌から癌治療に効果を持つ細菌が発見される。
ニホンアマガエルの腸内細菌から、マウスのがんを完全消失させる驚きの治療法が発見されました。低酸素環境を狙い撃ちする仕組みや免疫への影響、将来のがん治療への可能性を分かりやすく解説します。
情報 栄養 食事 筋トレはなぜ健康によいのか？科学が証明する驚きの効果と実践法
筋トレはなぜ健康によいのか？基礎代謝アップ、生活習慣病予防、脳・メンタル改善まで、科学的根拠をもとに筋トレの健康効果と初心者向けの正しい始め方を解説します。
治療・予防 インフルエンザが大流行中――今こそ知りたい「感染後の再接種」「予防・対策」の最新情報
世界的にインフルエンザが大流行し、変異株も報告されています。感染後の予防接種は効果があるのか、再感染を防ぐにはどうすればよいのかを徹底解説。最新の変異株情報、症状の特徴、家庭でできる予防策、重症化を防ぐポイントまでまとめて紹介します。
情報 栄養 食事 気温が下がると急増する「ヒートショック」から命を守る
気温が下がると急増する「ヒートショック」から命を守る 冬のお風呂潜むサイレントキラー「ヒートショック」から命を守るためにすぐ浴室で確認すること
情報 栄養 食事 身長を伸ばす栄養素は亜鉛！不足で止まる成長と食事での補い方
子どもの身長を伸ばすために欠かせない栄養素が「亜鉛」です。成長ホルモンの働きを助け、骨の発育を促進する亜鉛の役割と、不足を補う食事法・生活習慣をわかりやすく解説します。
情報 栄養 食事 【熱中症の本当の原因は“湿度”だった！】気温だけでは防げない危険とその対策法
熱中症の原因は気温だけじゃない！実は「湿度」が体温調整を妨げ、危険な状態を引き起こす要因に。WBGT指数の活用や湿度管理のコツを詳しく解説。熱中症対策は“湿度チェック”から始めましょう！
情報 栄養 食事 子どもの身長を伸ばすのに必要なのは「亜鉛」だった！手軽に補給できる食材と簡単レシピも紹介
子どもの身長を伸ばすのに重要な栄養素は亜鉛だった！約90％の子どもが不足しているといわれる亜鉛の役割や、不足しやすい理由、成長を促す食事法、手軽に補える食材・レシピまで分かりやすく解説します。
情報 栄養 食事 乳幼児の抗生物質使用がアレルギー疾患のリスク増加に関係？最新研究から見える注意点
乳幼児期の抗生物質使用が将来のアレルギーや知的障害のリスクを高める可能性があるとする最新研究を紹介。親が知るべき注意点とは？
治療・予防 【医師推奨】高血圧を改善する簡単自宅トレーニング。アイソメトリックエクササイズとは？その効果と実践法を教えます。
【高血圧対策に自宅でできる運動を！】関節を動かさず筋肉を鍛える「アイソメトリックエクササイズ」で血圧改善。NHS推奨の方法と実践法を解説！