2025-04

日本人の死亡原因トップ5を男女別に解説。がんの部位別死亡率や5年生存率、予後の違いも紹介。早期発見・予防策を知り、健康管理に役立てましょう。

ウォーキングとランニングの違いを徹底比較！消費カロリー、筋肉への影響、関節への負担を解説し、それぞれのメリット・デメリットを紹介。ダイエットや健康維持に最適なのはどっち？あなたに合った運動を見つけましょう！