治療・予防 腰椎分離症とは？症状・原因・予防・治療法を徹底解説！
腰椎分離症とは？成長期の子どもやスポーツ選手に多い腰の痛みの原因・症状・予防法・治療法を専門家が解説。放置すると慢性腰痛や腰椎すべり症につながるリスクも！
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治療・予防 ひざの痛みの原因はこれ！改善ストレッチ＆生活習慣
ひざの痛みの原因と対策を解説！変形性膝関節症の特徴や、痛みを和らげるストレッチ・筋トレ・生活習慣の見直し方を紹介します。
筋肉 運動 痛みの原因 腰椎分離症とは？原因・症状・治療法を専門家が徹底解説！
腰椎分離症はスポーツをする成長期の子どもやアスリートに多い腰の疾患。放置すると慢性腰痛に！整骨院院長が原因・症状・治療法・予防策を詳しく解説。
治療・予防 ギックリ腰になったら絶対にやってはいけない3つのこと｜整骨院院長が教える正しい対処法
ギックリ腰になったら絶対にやってはいけないこととは？間違った対処をすると悪化する可能性も。整骨院院長が正しい応急処置と早く治すための方法を解説します。
治療・予防 【専門家が解説】腱鞘炎の原因・症状・改善方法｜放置はNG！早めの対策を！
腱鞘炎はスマホ・PC作業や手作業の多い職業の人に多い症状。手首や指の痛みを放置すると悪化することも…。整骨院院長が、腱鞘炎の原因・症状・対策・予防法をわかりやすく解説！ストレッチやサポーター活用で手の負担を軽減しよう。
治療・予防 【専門家が解説】足底腱膜炎とは？原因・症状・対処法まで徹底解説！
朝一歩目が激痛？それは足底腱膜炎かも。原因・症状・自宅でできるストレッチ・おすすめインソールまで、専門家が徹底解説！早めの対処で痛みを軽減しよう！
筋肉 運動 痛みの原因 体が硬い＝怪我をしやすいは勘違い！？専門家が本当のところを解説！
「体が硬いと怪我をしやすい」は本当？実は柔軟性だけでは怪我は防げない！正しい動作・筋力とのバランスが重要な理由を専門家が解説します。
筋肉 運動 痛みの原因 【専門家が解説】下腿シンスプリントとは？原因・症状・対策を徹底解説！
「スポーツをしているとすねが痛い？それ、シンスプリントかも！原因・症状・治療法・予防法を詳しく解説。早めの対策で悪化を防ぎましょう！」
筋肉 運動 痛みの原因 「テニス肘」って何？使い痛みを防ぐ＆改善する方法を専門家が解説！
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）は日常生活でも発症する？原因・症状・悪化リスクを詳しく解説！自宅でできるストレッチや整骨院での治療法も紹介。今すぐ痛みを軽減しよう！
筋肉 運動 痛みの原因 【手の親指が痛い！】CM関節症の原因・症状・対策を専門家が徹底解説！
親指の付け根が痛む…それ、CM関節症かも？スマホの使いすぎや手の酷使で発症するこの症状を放置すると悪化する可能性も。本記事では、整骨院院長がCM関節症の原因・症状・改善策を徹底解説！自宅でできるケア方法や負担を減らすコツも紹介