🌿 花粉症に悩むあなたへ：薬に頼らない解決策とは？
「今年も花粉がつらい…💦」
春が来るたびに 目がかゆい、鼻水が止まらない、くしゃみが連発 する。こんな花粉症の症状に悩んでいませんか？
かく言う私も 長年、花粉症に苦しんできた一人 でした。外に出るのが怖くなるほどの症状で、毎年この季節になると 抗アレルギー薬を飲み続ける日々。
しかし、 「舌下免疫療法」 を始めて 1年以上 続けた結果… 症状がかなり改善！
今では「花粉シーズンなのに薬いらずで過ごせる」日が増えてきました✨
今回は 私の実体験をもとに、舌下免疫療法の効果、費用、通院の流れなどを詳しく解説 します！
🌟 舌下免疫療法って何？
舌下免疫療法とは、 花粉症の根本治療 として注目されている治療法です。
✅ スギ花粉やダニのエキスを含んだ薬を、毎日舌の下に乗せて服用する
✅ 体をアレルゲン（花粉）に慣らして、免疫反応を弱める
✅ 続けることで、花粉症の症状が軽くなるorほぼ出なくなる（数年間毎日継続的に服用）
つまり、 薬で症状を抑えるのではなく、体質改善を目指す治療法 なんです！
🌿 実際に1年以上続けた結果…
私は 2023年の春から舌下免疫療法を開始 しました。
🌸 1年目（2023年春～冬）
🔸 治療開始直後は唇が腫れたり、喉の奥がかゆくなったり副作用的なのが出た。
🔸 2〜3ヶ月経つと「なんとなく症状が軽くなった？」と感じる程度
🔸 1年目の花粉シーズンは「例年よりマシだけど、追加の対策が必要」
🌸 2年目（2024年春）
🔸 花粉が飛び始めても 大丈夫な日が増えた！
🔸 「朝のくしゃみ連発が減った」「鼻が詰まることが少なくなった」「目がかゆくならない」
🔸 体感で7〜8割くらい症状が改善
結論…
👉 完全にゼロにはならないが、症状が大幅に軽減！
👉 日常生活に支障がないレベルになった！めちゃくちゃ嬉しい！
🏥 通院の流れ＆費用は？
舌下免疫療法は 定期的に通院 する必要がありますが、負担はそこまで大きくありません。
💊 治療の流れ
1️⃣ 初回診察（アレルギー検査）
最初に 血液検査 でスギ花粉アレルギーがあるかを確認。
✅ 費用：約4000～6000円（保険適用）
✅ 時間：30分程度
2️⃣ 薬のスタート
スギ花粉のエキスが入った「シダキュア」という舌下錠を処方されます。
✅ 最初の1週間は低用量で、徐々に増やす
3️⃣ 月1回の通院
治療が安定したら、1ヶ月分の薬を処方してもらうだけ なので簡単。
✅ 費用：月3,000～4,000円（保険適用）
✅ 時間：診察は5〜10分程度
4️⃣ 3〜5年続けると完了！
舌下免疫療法は 最低3年間続けるのが推奨 されています。
🔹 舌下免疫療法のメリット・デメリット
✅ メリット
🌿 花粉症が根本的に改善する可能性がある
🌿 続けるほど効果を感じやすい
🌿 薬は毎日服用しないといけないが快適に過ごせる日が増える
🌿 月1回の通院だけでOKなので負担が少ない
❌ デメリット
💧 即効性がない（効果が出るまでに数ヶ月〜1年以上かかる）
💧 3〜5年間の継続が必要
💧 最初の数週間は軽い副作用（口の中の違和感など）が出ることも
🌟 こんな人に舌下免疫療法はおすすめ！
✅ 毎年花粉症の症状がひどくて困っている人
✅ 薬を飲まずに花粉症を改善したい人
✅ 3年以上継続できる意思がある人
✅ 花粉症を根本的に治したい人
私自身、毎年花粉の時期が地獄だったので、もっと早く始めればよかったと感じています。
ちなみにハウスダストのアレルギーの舌下免疫療法「アシテア」も同時に服用中。
🎯 まとめ：花粉症に悩むなら「舌下免疫療法」はアリ！
舌下免疫療法を 1年以上続けた結果、花粉症の症状が大幅に改善 しました！
🌸 抗アレルギー薬は必要なくなった
🌸 くしゃみ・鼻水・目のかゆみが激減
🌸 生活の質がグンと上がった
花粉症で毎年悩んでいるなら、 一度「舌下免疫療法」を検討してみる価値アリ です！
📌 費用は月3,000〜4,000円程度、月1回の通院でOK
📌 効果が出るまでに時間はかかるが、続けると確実にラクになる！
「花粉シーズンがつらすぎる…」と感じている人は、ぜひ耳鼻科で相談してみてくださいね😊
