情報 栄養 食事 冬に免疫力を高める方法 寒い冬の季節になると、風邪やインフルエンザにかかりやすくなるため、免疫力を高めることが重要です。免疫力が高ければ、病気に対する抵抗力が強まり、健康的な冬を過ごすことができます。 2025.01.07 情報 栄養 食事