情報 栄養 食事 エナジードリンクの危険性とは?健康被害・依存・心臓へのリスクを徹底解説 エナジードリンクに含まれるカフェインや糖分の過剰摂取は、不眠・心臓トラブル・依存症など多くの健康被害を引き起こす可能性があります。若者や子どもは特に注意が必要。エナジードリンクのリスクと安全な飲み方をわかりやすく解説します。 2025.04.09 情報 栄養 食事