熱中症

情報 栄養 食事

【熱中症の本当の原因は“湿度”だった!】気温だけでは防げない危険とその対策法

熱中症の原因は気温だけじゃない!実は「湿度」が体温調整を妨げ、危険な状態を引き起こす要因に。WBGT指数の活用や湿度管理のコツを詳しく解説。熱中症対策は“湿度チェック”から始めましょう!